Étape 1 : Tendre la main
La première étape est donc tout simplement de me contacter. Vous pouvez me contacter au 06 64 92 83 09 et je vous répondrai dès que possible.
Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai donc très rapidement (vous pouvez me laisse un message).
Étape 2 : Appel téléphonique
Par e-mail, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour s’appeler. Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.
À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non et nous pourrons avoir ensemble une première séance.
Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.
Si c’est bon pour vous, je vous réserverai chaque semaine une heure pour que l’on puisse discuter de vos avancées.
Étape 4 : La régularité des séances
La clé du succès dans la gestion du stress est la régularité.
Ensemble, nous définirons un plan de traitement qui inclura des séances régulières. Ces rencontres permettront de consolider les progrès réalisés et de s'assurer que vous vous dirigez vers vos objectifs.
La constance dans notre suivi contribuera à instaurer des changements durables.
Étape 5 : Le travail ensemble
Au fil des séances, vous ressentirez progressivement une amélioration de votre bien-être.
Je serai là pour vous écouter, vous guider et vous soutenir, mais vous resterez le maître de votre propre changement. Chaque étape sera un pas vers une vie plus équilibrée et épanouissante. Vous serez acteur de votre transformation, et je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin vers le mieux-être
Régulièrement, nous ferons des points sur vos progrès et apporteront les ajustements nécessaires.
Vous pouvez enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez !
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